▶ 1 년만 사는 상상적 실습 회복방송 듣기 http://www.kamcar.net/audio/imaginary_5.wma

중독증은, 고혈압이나 당뇨병과 같이, 한번 중독물체나 중독행위에 의존이 되면 평생 동안 재발을 조심하면서 살아가야 하는 완치가 어려운 “만성병” 이다.

여러분은 차를 시동 걸때에 어디로 갈지를 미리 정하하지 않고 시동을 건 적이 있습니까? 아마, 그런 운전자는 거의 없을 것이다!

우리가 하루하루를 살아가는 것도 차를 운전하는 것과 같이 계획과 목적 있이 살아야 한다.

이제 한 해를 보내고 신묘년 새해를 맞아...지난 한 해 동안 어떻게 생활해왔는지를 되돌아보면서~새해에는 어떻게 다른 삶을 살아가야 할지를 마음 깊이 새겨봐

야 한다. 마지막 1년을 살아가는 상상적 실습(One Year to Live Imaginary Exercise)은 겸허히 “삶의 우선순위”를 깨닫는데 도움을 줄 것이다.

▣ 방송 진행사항

* 안내자 - 이은미 집사/이해왕 선교사
* 방송 일자 - 2003년 2월
* 방송 시간 - 16분

▣ 상상적 실습 내용

생명이 1년만 남아 있다고 상상하면서, 우리들의 삶을 조명해보는 내용이다.
방송을 청취하면서 상상적 실습을 따라 해 보면~ 회복에 큰 도움이 될 것이다.

▣ 상상적 실습(One year to live)에 대한 자가 반응 점검표

죽을병에 걸렸다는 말을 의사로부터 듣고 난 지난 1년간의 삶을 함께 돌아봅시다!

죽음을 앞둔 자신의 삶에서 중요하다고 생각한 사항과 감정을 다음과 같이 8가지로~

부모, 배우자, 파트너, 또는 친구와 함께 나누면 회복에 많은 도움이 될 것이다.

1. 1년 밖에 못산다는 말을 의사로부터 들었을 때 “당신의 첫 반응”은 어떠하였습니까?

2. 죽음을 생각하면서 “마음에 변화를 느꼈던 사항들”은 무엇이었습니까?

3. 당신이 “새로 시도하고 싶었던 일들”은 무엇이었습니까?

4. 죽기 전에 “꼭 하고 싶었던 말”은? 
    누구에게_______________무슨 말을 __________ 하고 싶었나요?

5. 죽음을 앞두고 누가 “가장 많이 생각” 났나요? 부모, 아내, 남편, 자녀, 친구...

6. 죽음을 앞두고 하고 싶었던 일 중에서 “현재 생활보다 달랐던 점”은 무엇이었습니까?

7. 죽음 앞에서 “무엇이 더 중요한 일인가”를 알게 되었나요?

8. 이제 당신의 새로운 “우선순위들(New priorities)”은 무엇입니까?

이해왕 선교사
한인 중독증회복 선교센터(www.irecovery.org)
전화상담: 909-595-1114
이메일 상담 counsel@irecovery.org