일반 미국인들이 시간을 어떻게 소비하는지 생각해 보셨습니까? 미국 정부의 노동통계청의 자료에 의하면 미국인들의 평균 시간 소비유형은 다음과 같습니다.  조사 대상은 만 25세에서 54세 까지의 인구이고  18세 이하의 자녀를 갖고 있는 성인입니다. 그리고 휴일은 포함하지 않았습니다,.  

24 시간을 소비함에 있어서 직장에서 보내는 시간은 8.7 시간, 잠자는 시간은 7.7 시간입니다. 즉 직장에서 보내는 시간이 잠자는 시간보다 한 시간이나 깁니다.  취미나 운동으로 2.5 시간, 집안 일에 1.1 시간을 소비합니다. 집안일에 겨우 한 시간  6분밖에 소비하지 않으니까 일반 가정이 잘 정돈되어 있지 않은 것 같습니다.  먹거나 음료를 마시는 데에 한 시간, 남을 돌보는 데에 1.3 시간, 기타의 활동에 1.7 시간을 소비합니다. 

이 외에도 여론 조사 회사인 갤럽이 미국 직장인들의 주간 평균 근로시간을 조사했습니다.  갤롭의 조사에 의하면 미국의 풀타임 직장인들은 평균 일주에 46.7 시간을 직장 근무에 소비합니다.  

이들 중에서 40%는 일 주에 40시간만 근무한다고 답했는 데 50%의 근로자들은 40 시간 이상을 직장 근무에 소비한다고 답했습니다.  평균 근무시간인 46.7 시간은 2001-2002년 이후 가장 긴 근무 시간입니다.  

월급으로 받는 직장인은 주 평균 49 시간을 근무에 소비합니다. 월급으로 받는 직장인 중 50%는 주 평균 50 시간 이상을 근무에 소비한다고 답했는데 이는 시간제 근로자들은 오버타임의 급료를 받지만, 월급으로 받는 직원은 오버타임을 받지 않기 때문에 고용주가 일을 더 시킨다고 풀이 된다는 것입니다.  

그런데 갤롭의 조사에 의하면 50 시간 이상을 근무한다고 해서 직장인들이 모두 불행하지 않다는 사실입니다.  그래도 직장인 성인을 통틀어 본다면 직장에서 근무하는 것이 즐겁다고 답한 비율은 겨우 13%라고 했습니다. 

미국인들의 잠자는 시간이나 근무 시간을 보니 “나도 괜찮구나”라고 생각하시는 분이 계신다면  다시 생각해 보시기를 바랍니다. 이런 통계는 보통 일반직장인들을 대표하는 숫자입니다. 다시 말하면 이런 통계와 비슷한 시간 소비를 한다면 “결국  나도  보통 사람으로 내 생을 끝내겠구나” 라는 각성을 하시는 것이 좋겠습니다. 

한인들은 부지런하다는 명성이 높습니다. 비범한 성공을 이룩하려면 보통 사람보다 적게 자고 일은 더 많이 해야 할 것입니다.  잠을 한 시간 적게자면 하루의 시간을 한 시간 연장하는 효과를 갖게 됩니다. 

하루에 8 시간을 자야 한다”라는 충고를 우리는 많이 듣습니다. 그런 말은 침대에 8 시간 머물라는 권고가 아닐 것입니다. 잠 못 이루고 엎치락뒤치락하면서  깊은 잠을 자지 못하는 것보다 깊은 잠을 5 시간 자면 훨씬 나은 휴식을 한다고 저는 믿습니다, 

제가 개인적으로 갖고 있는 신조는  오래 자는 것보다 짧게라도 깊이 자는 것이 유익하다는 믿음입니다.  깊이 자려면 미운 사람이나 아니꼬운 사람이 없어야 합니다. 모두를 용서하고  사랑하면 깊은 잠을 잘 수 있다고 저는 믿습니다. 끝